Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Waniliowe Ciasto Budyniowe: Proste, Szybkie i Niezwykle Smaczne

Unikalny artykuł: Wprowadzenie Ciasto budyniowe waniliowe to prawdziwy hit wśród deserów, które nie wymagają skomplikowanych składników ani zaawansowanych umiejętności kulinarnych ...

Gulasz z jednorożca

SKŁADNIKI ok. 6 porcji 2 cebule czerwone ½ główki czosnku 2 łyżeczki kuminu mielonego lub w całości 1 łyżeczka kolendry ...

Tort Twarogowy z Kremem: Idealny Deser na Każdą Okazję, Który Zaskoczy Smakiem

Wprowadzenie: Tort kremowy z twarogiem to wyjątkowy deser, który zachwyca swoją lekką, kremową konsystencją i wyważonym smakiem. W połączeniu z ...

Twoje domowe paluszki pizzowe brzmią naprawdę smakowicie! Oto dokładne szczegóły przepisu

Twoje domowe paluszki pizzowe brzmią naprawdę smakowicie! Oto dokładne szczegóły przepisu: Składniki: 2 rolki ciasta na rogaliki Pepperoni Ser w ...

Leave a Comment