- Do dużego garnka wrzucamy: pokrojoną marchewkę ze skórką, posiekaną cebulę, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojone pieczarki, zmiażdżony czosnek.
- Wlewamy cały bulion (gorący lub zimny), dodajemy miso oraz pieprz i gotujemy pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie całkiem miękkie.
- Wrzucamy zamrożonego kalafiora, brukselki, zamrożoną i połamaną fasolkę szparagową oraz płatki drożdżowe i gotujemy do miękkości warzyw. Jeśli użyjecie świeżych warzyw, dodajcie je do zupy trochę wcześniej.
- Pod koniec solimy, doprawiamy sokiem z cytryny i dodajemy koperek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cytrynowe ciasto bezowe Cannolis: letnia rozkosz!
Naturalna kuracja na przeziębienie: Lemoniada, która przywróci Ci energię i zdrowie!
Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników
Título: Bizcocho Suave y Esponjoso sin Azúcar ni Harina: Una Receta Saludable y Deliciosa