Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki Pieczone w Frytkownicy

2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, oleju rzepakowego lub oleju roślinnego
1 do 2 łyżek soli morskiej lub soli koszernej
Składniki (opcjonalnie)
masło, sól, pieprz, tarty ser, szczypiorek, bekon, zielona cebula, chili
Instrukcje
Natrzyj ziemniaki, a następnie dobrze je wysusz . Ziemniaki nakłuj kilka razy zębami widelca.
Ziemniaki równomiernie posmaruj olejem, a następnie obficie posyp solą.
Umieść ziemniaki we frytkownicy, upewniając się, że się nie stykają, a następnie włącz frytkownicę na 400°F.
Smaż ziemniaki na powietrzu przez 25 do 30 minut. Odwróć ziemniaki i gotuj przez kolejne 15 do 20 minut lub do momentu, w którym będzie można łatwo włożyć nóż w środek ziemniaka.
Wyjmij ziemniaki z frytkownicy i pokrój je. Użyj widelca, aby spulchnić wnętrze, a następnie napełnij je ulubionymi dodatkami. Cieszyć się!

Informacje o przechowywaniu
Te pieczone ziemniaki w frytkownicy najlepiej smakują podawane na gorąco i świeże z frytkownicy. Jeśli jednak zostaną Ci resztki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce do trzech dni.
Aby je podgrzać, po prostu włóż je z powrotem do frytkownicy na kilka minut, aż się rozgrzeją.
Odżywianie
Kalorie: 188 kcal | Węglowodany: 29g | Białko: 3g | Tłuszcz: 7g | Tłuszcze nasycone: 1g | Tłuszcze wielonienasycone: 1 g | Tłuszcze jednonienasycone: 5 g | Sód: 589 mg | Potas: 666 mg | Błonnik: 2 gramy | Cukier: 1g | Witamina A: 2 jm | Witamina C: 9 mg | Wapń: 21 mg | Żelazo: 1 mg

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Panierowane plastry cukinii z parmezanem

Składniki: szt. cukinia Sól i czarny pieprz – do smaku potwierdzenie 100 g twardego sera lub innego sera do wyboru ...

Łatwe tofu w fit sosie paprykowym

1 łyżeczka posiekanego imbiru 20 g nerkowców 4 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych 1 łyżka octu ryżowego 1 łyżeczka musztardy 1 ...

Szybki deser truskawkowy – lekka i pyszna propozycja na każdą okazję

Udekoruj deser kawałkami truskawek i listkami mięty. Przed podaniem możesz dodatkowo posypać wierzch startą czekoladą lub wiórkami kokosowymi. Wskazówki dotyczące ...

La Tarta de Manzana Italiana: Súper Sabrosa y Fácil de Preparar

Pela las manzanas, córtalas en cuartos y quita el corazón. Corta las manzanas en rodajas finas. En un tazón grande, ...

Leave a Comment