Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Magia Rośliny, Której Nie Wolno Wyrywać z Ogrodu: Odkryj Jej Niezwykłe Właściwości”

Wprowadzenie Wielu z nas dba o swoje ogrody, usuwając niepożądane rośliny, które mogą stanowić zagrożenie dla innych roślin lub zaburzać ...

7 recetas de salsa de ajo: el toque perfecto para panes, carnes y picadas

Introducción La salsa de ajo es una preparación clásica que ha conquistado cocinas alrededor del mundo. Su textura cremosa, aroma ...

Szarlotka z 3 składników: bardzo prosta i pyszna!

Oto prosty przepis na szarlotkę składającą się z 3 składników: Składniki: 4-5 jabłek (najlepiej słodkie, soczyste jabłka, np. jabłka Golden ...

Tiramisu: oryginalny przepis na włoski deser w kształcie biedronki

Składniki MASCARPONE: 500 gramów lub 2 1/4 szklanki. PALCE KOBIET: 300 gramów. Cukier puder: 100 gramów. JAJKA: 5. KAWA: w ...

Leave a Comment