Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie fit naleśniki ze szpinakiem w sosie „serowym”

1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
Wegański farsz szpinakowy – WYKONANIE
Na patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy na średnim ogniu kilka łyżek wody, wrzucamy posiekaną cebulę i smażymy bez tłuszczu przez ok. 5 minut. W razie potrzeby dolewamy nieco wody.
Dodajemy porwany szpinak oraz zmiażdżony w prasce czosnek i smażymy na wodzie, aż liście zwiędną.

Nerkowce, płatki drożdżowe, mleko owsiane, sól, pieprz i gałkę muszkatołową blendujemy na gładko.
Z patelni odparowujemy wodę, wlewamy orzechowy płyn i smażymy często mieszając, aż sos odpowiednio zgęstnieje. Na koniec doprawiamy octem lub sokiem z cytryny.
Podajemy na gorąco z ulubionymi naleśnikami.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Millefeuille z ziemniaków, szynki i mozzarelli

– 4 ziemniaki – 100 g gotowanej szynki – 200 g mozzarelli – 1 ząbek czosnku – 1 gałązka rozmarynu ...

Bocadillo de Calabacín y Queso: Una Receta Rápida, Baja en Carbohidratos y Deliciosa 🥒🧀

En un bol, mezcla el calabacín rallado con el huevo, el queso rallado, el ajo (si decides usarlo), sal y ...

Łazienka jak z katalogu: Prosty trik na błysk bez wysiłku

Czy ta metoda jest bezpieczna dla wszystkich powierzchni w łazience? Tak, jest to bezpieczna metoda czyszczenia większości powierzchni w łazience ...

Ciasto cytrynowe: przepis na pyszny i łatwy w przygotowaniu deser

Wskazówki: Wymieszaj jajka i cukier. Następnie dodać olej, sok i skórkę z cytryny. Następnie dodać mleko, skrobię ziemniaczaną, mąkę i ...

Leave a Comment