Introducción
Si eres un amante de los postres, pero no tienes mucho tiempo para cocinar, estas trufas sin hornear son la solución perfecta. Con solo 3 ingredientes y sin necesidad de encender el horno, podrás preparar un dulce delicioso y nutritivo. Son ideales para esos momentos cuando deseas un postre rápido o para cuando tienes invitados inesperados. ¡Sigue esta receta y disfruta de una opción saludable y deliciosa!
Składniki
- 200 g de dátiles sin hueso
- 100 g de cacao en polvo (preferentemente sin azúcar)
- 100 g de almendras o nueces (opcional, para darle un toque crujiente)
Sposób przyrządzenia
- Preparar los dátiles: Coloca los dátiles en un procesador de alimentos o licuadora. Procesa hasta obtener una pasta pegajosa. Si tus dátiles están muy secos, remójalos previamente en agua caliente durante unos minutos.
- Mezclar los ingredientes: Añade el cacao en polvo a la pasta de dátiles y mezcla bien hasta que se integre completamente. Si deseas un toque crujiente, agrega las almendras o nueces picadas.
- Formar las trufas: Toma pequeñas porciones de la mezcla con las manos y forma bolitas del tamaño de una nuez.
- Refrigerar: Coloca las trufas en una bandeja y refrigéralas durante al menos 30 minutos para que se endurezcan un poco y tomen forma.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
- Servir: Estas trufas son perfectas para acompañar un café o como postre después de una comida ligera. También son geniales como un snack saludable entre horas.
- Almacenaje: Guarda las trufas en un recipiente hermético en el refrigerador. Pueden mantenerse frescas hasta 1 semana, aunque seguro que se acabaran antes. Si quieres que duren más tiempo, también las puedes congelar y descongelarlas cuando las necesites.
Warianty
- Trufas con coco: Si te encanta el coco, puedes agregar un poco de coco rallado a la mezcla, o enrollar las trufas ya formadas en coco rallado.
- Sabor extra: Para un toque especial, puedes añadir un poco de esencia de vainilla o una pizca de sal para realzar el sabor de los dátiles y el cacao.
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