Pastel de Avena sin Harina ni Azúcar: El Desayuno Saludable que Encantará a Toda la Familia

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania (Consejos para servir y almacenar):

• Sirve el pastel acompañado de yogur natural o frutas frescas para un desayuno completo.
• Almacénalo en un recipiente hermético en el refrigerador; se mantendrá fresco hasta por 3 días.
• También puedes congelarlo en porciones individuales para tener siempre una opción rápida a mano.

Warianty (Variantes):

• Versión vegana: Sustituye el huevo por una cucharada de semillas de chía hidratadas en 3 cucharadas de agua.
• Más proteína: Añade una cucharada de proteína en polvo (sabor neutro o vainilla) a la mezcla.
• Dulzura extra: Si prefieres un pastel más dulce, agrega un poco de miel, sirope de agave o dátiles picados.

FAQ (Preguntas frecuentes):

1. ¿Puedo usar otro tipo de leche?
Sí, cualquier leche vegetal como almendra, avena o soya funcionará perfectamente.

2. ¿Es apto para celíacos?
Sí, siempre que utilices avena certificada sin gluten.

3. ¿Qué puedo usar en lugar de plátano?
Puedes sustituirlo por puré de manzana o de calabaza, aunque puede variar ligeramente la textura y el sabor.