Reklama
Reklama
Reklama

Już nigdy nie usmażysz sardynek! W ten sposób jest mi dużo lepiej. Dieta śródziemnomorska

Jeśli szukasz zdrowego i pysznego sposobu na delektowanie się sardynkami, ten przepis jest dla Ciebie idealny.
Inspirowana dietą śródziemnomorską, to propozycja bogata w kwasy Omega-3 i bardzo smaczna, idealna na rodzinny posiłek.

Składniki
Od 12 do 24 sardynek (oczyszczonych)
Sok z cytryny lub ocet do smaku
Gruba sól do smaku
4-5 ziemniaków pokrojonych w cienkie plasterki
1 cebula
1 czerwona papryka
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały kieliszek białego wina
Posiekane, świeże natka pietruszki, 1 łyżka stołowa
3 ząbki czosnku
2-3 łyżki oliwy z oliwek

Kontynuuj na następnej stronie…

Reklama

Yo Make również polubił

Cottage Pie – Tradycyjna Brytyjska Zapiekanka Mięsna z Purée Ziemniaczanym

Wprowadzenie Cottage Pie to klasyczne danie kuchni brytyjskiej, które od lat cieszy się popularnością w wielu domach. Jest to zapiekanka, ...

Galletas de avena con frutos secos y frutas: una receta saludable y deliciosa

Introducción Las galletas de avena son una de las opciones más populares para un bocadillo saludable y lleno de energía ...

Czeska wiśnia na herbatnikach

Składniki 2 galaretki cytrynowe 500 ml wrzątku 500 ml śmietanki kremówki 30% 1 łyżka cukru pudru 1 duży słoik drylowanych ...

¡Deliciosas Donas Caseras! La Receta Perfecta para Hornear en Casa

Introducción: ¿Quién puede resistirse al encanto de unas donas esponjosas y calientes? Esta receta es perfecta para disfrutar de unas ...

Leave a Comment