Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony Dorsz z Cytryną i Czosnkiem: Zdrowy i Aromatyczny Obiad w Kilka Chwil

Wprowadzenie
Dorsz to jedna z najbardziej uniwersalnych i lekkostrawnych ryb, którą można przyrządzić na wiele sposobów. Pieczony dorsz z cytryną i czosnkiem to prosty przepis, który zachwyci Twoje podniebienie subtelnym smakiem i aromatem. Jest to idealne danie na szybki obiad lub lekką kolację, które wymaga minimalnego wysiłku, a daje efekt rodem z restauracji. Cytryna nadaje rybie świeżości, czosnek dodaje głębi smaku, a pieczenie w piekarniku sprawia, że potrawa jest zdrowa i soczysta.

Składniki
Na 2 porcje:
2 filety dorsza (ok. 200–250 g każdy)
1 duża cytryna (plasterki + sok)
3 ząbki czosnku (pokrojone w cienkie plasterki)
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka świeżego tymianku (lub 1/2 łyżeczki suszonego)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
2 łyżki posiekanej natki pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie ryby:

Oczyść filety dorsza, osusz je papierowym ręcznikiem i posól z obu stron.
Marynata:

W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z połowy cytryny, tymianek, pieprz oraz połowę plasterków czosnku. Polej marynatą filety i odstaw na 10–15 minut, aby ryba nasiąkła smakiem.
Przygotowanie do pieczenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pastel más jugoso del mundo con kéfir “Príncipe Negro”

Pastel más jugoso del mundo con kéfir "Príncipe Negro" Introducción: El pastel "Príncipe Negro" es una delicia irresistible que destaca ...

Przepis na chleb z piekarnika bez piekarnika

Jeśli szukasz szybkiego i łatwego sposobu na przygotowanie świeżego, ręcznie robionego chleba bez użycia piekarnika, wypróbuj ten kreatywny przepis na ...

Bułeczki nadziewane zieloną cebulką, bardzo łatwe w przygotowaniu

Kanapki nadziewane dymką to prawdziwa rozkosz, która łączy prostotę ich przygotowania z nieodpartym smakiem tego składnika. Kanapki te doskonale nadają ...

Najlepszy na świecie sernik kremowy bez żelatyny

SKŁADNIKI: 12 jajek 360 g cukru 200g mąki 200 g skrobi kukurydzianej 1500 g twarogu 8 szklanek śmietanki po 200 ...

Leave a Comment