Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki z ciecierzycy i bakłażana: uczta z zaledwie 50 kaloriami!

Ale oto jesteśmy z przepisem.

Składniki:

Na około piętnaście klopsików będziesz potrzebować: 250 gramów gotowanej ciecierzycy z puszki; 50 gramów bułki tartej; ząbek czosnku; marchewka i bakłażan; kilka liści świeżej bazylii; sól i pieprz do smaku; oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w razie potrzeby.

Przygotowanie

Pierwszą rzeczą jest oczyszczenie warzyw. Weź marchewkę i bakłażana, umyj je, obierz marchewkę i obie pokrój w kostkę.

W tym momencie weź ciecierzycę, uwolnij ją z płynu konserwującego i wlej do szklanki robota kuchennego. następnie dodać bakłażana i marchewkę i wszystko zmiksować na aksamitny krem ​​bez grudek.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

rema de Café Casera: El Toque Perfecto para Tu Bebida

Introducción: La crema de café es una deliciosa y suave adición para transformar tu bebida en un momento aún más ...

CIASTO RYŻOWE Z SEREM I KIEŁBASZKĄ

CIASTO RYŻOWE Z SEREM I KIEŁBASZKĄ SKŁADNIKI: 250 g ugotowanego ryżu 3 jajka Sól 2 szczypty mielonego pieprzu 30 ml ...

Jak Utrzymać Płytki w Idealnym Blasku: Profesjonalne Porady i Sekrety Czyszczenia

Unikalny artykuł: Wprowadzenie: Błyszczące płytki w kuchni, łazience czy przedpokoju to marzenie wielu osób, które cenią estetykę i higienę swojego ...

Genialny trik pozwalający w łatwy sposób uratować umierającą orchideę

Jeśli Twoja orchidea zaczyna więdnąć lub wygląda na zaniedbaną, nie panikuj! Istnieje jeden genialny trik, który pomoże jej wrócić do ...

Leave a Comment